Méthodologie islamique
Les 3 types de rêves en islam : ru'ya, hulm et adghath ahlam
Le dictionnaire complet — 150 symboles décryptés — Kindle 6,99 € →Avant d'interpréter un rêve, la tradition islamique enseigne à le classer. Car tous les rêves ne se valent pas : certains sont des messages d'Allah, d'autres des troubles envoyés par Shaytan, d'autres encore de simples échos de la journée. Savoir distinguer les trois est la première règle de l'interprétation (ta'bir).
· Ayoub Merlin
Le hadith fondateur de la classification
La distinction des trois types de rêves repose sur un enseignement prophétique authentique, rapporté par al-Bukhari et Muslim dans leurs Sahih respectifs. Le Prophète Muhammad ﷺ y explique que le rêve relève de trois origines distinctes, dont une seule porte un message à déchiffrer.
« Le bon rêve (ru'ya) vient d'Allah, et le mauvais rêve (hulm) vient du diable. Que celui qui voit en rêve ce qu'il déteste crache légèrement trois fois sur sa gauche et cherche refuge auprès d'Allah contre le diable : alors ce rêve ne lui nuira pas. »
— Hadith rapporté par al-Bukhari et Muslim
À cette dualité ru'ya / hulm, les savants ajoutent une troisième catégorie mentionnée dans le Coran lui-même : les adghath ahlam(أضغاث أحلام), « songes confus » (sourate Yusuf 12:44). On obtient ainsi les trois familles que tout interprète doit savoir séparer avant d'ouvrir un dictionnaire des rêves.
Les trois catégories en détail
1. La ru'ya (الرؤيا) — le rêve véridique
Bonne nouvelle (bushra) venant d'Allah. Rêve clair, cohérent et apaisant. Le Prophète ﷺ a dit qu'il représente « une partie sur quarante-six de la prophétie » (al-Bukhari, Muslim). C'est le seul type qui mérite d'être interprété, et l'on recommande de ne le raconter qu'à une personne bienveillante et compétente.
2. Le hulm (الحلم) — le rêve du diable
Rêve angoissant, effrayant ou indécent, envoyé par Shaytan pour attrister le croyant. Il ne porte aucun message. La conduite prescrite : ne pas le raconter, chercher refuge auprès d'Allah (a'oudhou billah), souffler trois fois sur sa gauche, changer de côté et, si possible, prier.
3. Les adghath ahlam (أضغاث أحلام) — les songes confus
Mélanges d'images décousues qui reflètent les pensées, les soucis, la faim ou les événements récents du dormeur. Le Coran emploie l'expression dans la sourate Yusuf (12:44). Ces rêves n'ont pas de signification prophétique et ne doivent pas être interprétés.
Comment reconnaître un rêve véridique
- Le ressenti : la ru'ya laisse une impression de clarté et de paix ; le hulm, de l'angoisse ; les adghath, une confusion sans relief.
- L'heure : les rêves de la fin de nuit, juste avant l'aube (sahar), sont réputés les plus véridiques.
- La conformité morale : un rêve qui n'incite pas à l'interdit et reste cohérent a plus de chances d'être une ru'ya.
- L'état du rêveur : la véracité des rêves est liée à la sincérité et à la droiture de la personne, selon les interprètes classiques.
Pour aller plus loin, consultez les règles de l'interprétation des rêves en islam et, en cas de cauchemar, que faire après un mauvais rêve.
Pour aller plus loin
Questions fréquentes
Quels sont les trois types de rêves en islam ?+
Selon un hadith rapporté par al-Bukhari et Muslim, les rêves se répartissent en trois catégories : la ru'ya (الرؤيا), le rêve véridique qui est une bonne nouvelle d'Allah ; le hulm (الحلم), le rêve angoissant qui provient de Shaytan ; et les adghath ahlam (أضغاث أحلام), les songes confus issus des pensées et des préoccupations du dormeur. Seule la ru'ya mérite une interprétation.
Qu'est-ce que la ru'ya, le rêve véridique en islam ?+
La ru'ya est le rêve vrai, clair et apaisant, considéré comme une bonne nouvelle (bushra) venant d'Allah. Le Prophète ﷺ a enseigné que le bon rêve du croyant représente « une partie sur quarante-six de la prophétie » (rapporté par al-Bukhari et Muslim). C'est ce type de rêve, et lui seul, que la science de l'interprétation (ta'bir) cherche à élucider.
Le hulm (cauchemar) doit-il être interprété en islam ?+
Non. Le hulm est le rêve troublant ou effrayant qui provient de Shaytan pour attrister le croyant. La Sunna recommande de NE PAS le raconter, de chercher refuge auprès d'Allah contre le diable, de souffler légèrement trois fois sur sa gauche et de changer de côté. Il ne porte aucun message à interpréter.
Les rêves confus (adghath ahlam) ont-ils un sens ?+
Les adghath ahlam sont des songes décousus, mélanges d'images sans cohérence, qui reflètent les pensées, les soucis, la faim ou les événements de la journée du dormeur. Le Coran emploie cette expression dans la sourate Yusuf (12:44). Ces rêves ne sont pas porteurs de message divin et ne doivent pas être interprétés.
Comment savoir de quel type est mon rêve ?+
Le ressenti au réveil est un premier indice : la ru'ya laisse une impression de clarté et d'apaisement, le hulm de l'angoisse, et les adghath une confusion sans relief. L'heure compte aussi : les rêves de la fin de nuit (avant l'aube) sont réputés les plus véridiques. Enfin, un rêve conforme à la morale et qui n'incite pas à l'interdit a plus de chances d'être une ru'ya.
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- Sahih al-Bukhari, Livre de l'interprétation des rêves (Kitab Ta'bir al-Ru'ya).
- Sahih Muslim, Livre de la vision (Kitab al-Ru'ya).
- Le Saint Coran, sourate Yusuf (12:44) — « adghath ahlam ».
- Ibn Sirin, Muhammad. Tafsir al-Ahlam al-Kabir, VIIIe siècle.